会社にいる間はコーヒー、紅茶、ココアなどを飲んでいるので、自宅ではできるだけお茶を飲むようにしています。前回ご紹介した福寿園の煎茶の詰め合わせ、みかんの煎茶を飲み終わったので今はこちらのピーチ煎茶を飲んでいるところ。
でも、みかんの煎茶に比べるとピーチの香りはそんなにしません…熱に負けてしまうのか、緑茶の香りには勝てないのか。ただの緑茶になってしまっているのですが、まあ身体にはよいので気にせず飲んでおります。
緑茶は身体をアルカリ性にしてくれます。
あんまりガブガブ飲み過ぎるのもよくありませんが、温かいお茶にして飲む分にはOKです。カテキンには殺菌効果もありますので、風邪の予防にも繋がりますし免疫力もアップするので抗ガン食材としてもよく本で紹介されているんですよ。
★【福寿園】煎茶の詰め合わせ みかんの煎茶の記事はこちら
★2009年4月京の茶寮 福寿園京都本店の記事はこちら
福寿園
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