ビタバアレー(100円)
以前、スーパーで500円くらいする押麦などを買ってた時期があったのですが、今は100円でも買えちゃうんですねー。便利な世の中になったもんだ。
押し麦は最初ダイエット目的で食べ始めたんだけど、麦の食感や味そのものが私は結構好きなので、今でも無理なく続ける事が出来ています。これ大事。なんでもコツコツ続けていかないとね。
柔らかいごはんや普通のごはんが好きな人は米の量を減らして調節するといいんじゃないかな。
普通の推し麦に比べて、ビタミンがプラスされているからなのか黄色いのがわかりますよね。なんかトウモロコシみたいだね(笑)。
ビタアバレーの味はそんなにしませんので、酸っぱいとかそんな事もなく、普通の白米みたいな感じで食べられますよ。栄養も摂取できていい感じ!