人気ブログランキング | 話題のタグを見る

おうちごはん

ビタバァレー

ビタバァレー_c0152767_2132492.jpg
100円ショップで購入しました。お米に混ぜて炊くやつです。

ビタバアレー(100円)
以前、スーパーで500円くらいする押麦などを買ってた時期があったのですが、今は100円でも買えちゃうんですねー。便利な世の中になったもんだ。
押し麦は最初ダイエット目的で食べ始めたんだけど、麦の食感や味そのものが私は結構好きなので、今でも無理なく続ける事が出来ています。これ大事。なんでもコツコツ続けていかないとね。
ビタバァレー_c0152767_213316100.jpg
こんな風に混ぜて炊きます。分量は人それぞれだと思いますが、私は水分少なめの固いお米が好きなので規定の分量より少し多めに入れてわざと固めに炊き上がるようにしてます。
柔らかいごはんや普通のごはんが好きな人は米の量を減らして調節するといいんじゃないかな。
普通の推し麦に比べて、ビタミンがプラスされているからなのか黄色いのがわかりますよね。なんかトウモロコシみたいだね(笑)。
ビタバァレー_c0152767_21343210.jpg
炊きあがりはこんな感じに。茶色い線が入ってるのがビタバアレーです。黄色は薄くなりました。てかゴハン全体が薄い黄色になった…?
ビタアバレーの味はそんなにしませんので、酸っぱいとかそんな事もなく、普通の白米みたいな感じで食べられますよ。栄養も摂取できていい感じ!


by nalu_3_lin | 2012-03-01 21:36 | おうちごはん | Comments(0)

岐阜県土岐市を中心としたグルメ&スイーツブログです。旧:池袋うまうま日記。


by 岐阜うまうま日記