オレンジ色のスムージーを作ってみました。
マンゴー、オレンジ、キャロット、パパイヤ、黄色のトマトなどなど。オレンジ色の食材を少しずつ冷凍庫にためていたものからチョイス。マンゴーは八百屋さんで見切り品で安くなっていたものを生でそのまま使ったのですが、最近は通販でも冷凍マンゴーが安く手に入るようになりましたね。
今日はほとんど野菜は入っていませんが、その分キャロットはたっぷりと入れてベータカロチンを摂取。
美白対策スムージーといったところでしょうか。
Vitamix
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by nalu_3_lin
| 2014-07-13 22:14
| Vitamix
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