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メロンときゅうりのスムージー

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あまりにも暑いので、あえて体を冷やす為の夏スムージーを作りました。
まずはメロン。どうせジュース(スムージー)にしてしまうので、完熟してグチョグチョのものでも、瓜のように硬いものでも、どっちでもいいと私は思ってます。

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メロンだけで回すとこんな色。メロンジュースみたいです。

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そして、きゅうり。最近うちの近所の八百屋さんはきゅうりがとても安いです。シーズンだからかな。
夏野菜は基本、体を冷やす効果があるのでなんでもいいと思うのですが、きゅうりは水分が沢山出ますし色もグリーンで統一されるので今日はきゅうりです。

メロンときゅうりのスムージー_c0152767_21444775.jpg

きゅうりの皮の部分が色に出たのか、少し濃いグリーンになりました。
味は「瓜~!」って感じ。少し青臭いかも?私は気にならないけど、気にする方は他にフルーツを足すといいのかも知れないですね。もしくはヨーグルトを入れるとか。

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by nalu_3_lin | 2014-07-23 21:48 | Vitamix | Comments(0)

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