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→シリアル・グラノーラ

【カントリーファーム】フルーツナッツミューズリー

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最近、甘いシリアルやグラノーラばかり食べてしまっていたので、反省してミューズリーに戻ってきました。
池袋のやまやで買った、カントリーファームのフルーツナッツミューズリー(492円)。

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オート麦フレーク、小麦フレーク、ライ麦フレークなどなど、とにかく麦づくし!
ナッツもたっぷり入っているので、カリコリっとした食感を楽しむ事が出来るのです。

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甘みはレーズンだけ。
ヨーグルトに混ぜて、最初は少し物足りなさを感じましたが慣れてくるとこの素朴な甘さがいい。ついつい食べ過ぎてしまいそうです。そしてお腹の調子も相変わらずいい!

※ヘルシー&高栄養! いま話題のミューズリーを作ってみた
http://news.livedoor.com/article/detail/9701967/

※「オーツ麦を積極的に食べる人ほど長生き」とハーバード大学研究チーム
http://news.livedoor.com/article/detail/9660332/

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by nalu_3_lin | 2015-02-03 22:41 | →シリアル・グラノーラ | Comments(0)

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