なんちゃってバナナボウル : 岐阜うまうま日記（旧：池袋うまうま日記。）

八百屋さんの見切り品のコーナーで4～5本くらい入ったバナナが1袋50円だったのでまとめ買いしました。私はもともと、バナナは皮が真っ黒になるまで放置してから食べるのが大好きなので問題なし。ヤバそうなときは冷凍しちゃえばいいですし。スムージーの材料にしてしまう事が多いのだけど、柔らかくなっていてスプーンでも潰せるほどだったので、Vitamixを出すまでもなくボウルの中でグシャグシャに潰して、チアシードやフラックスシードなんかを追加して簡単バナナボウルにして朝食に頂きました。
スーパーフードの在庫が減って来たので、そろそろアサイーパウダーかヘンプシードでも買ってこようかなあ。

【余談】
accessの貴水博之さんの食生活が女子力高すぎてビビる。

走って泳いだ後にビーツボール😃😃

植物性乳酸菌トッピングゥウ〜〜！！

(ドラえもん風添え) pic.twitter.com/RcSSHXjBSV
— 貴水博之（本人でつ。） (@TAKAMI_official) 2016年9月28日

走って泳いだ後にケールボール😃😃

チアシードトッピングでございまあす！

(サザエでございまあす風添え) pic.twitter.com/Pjf7JfQMDq
— 貴水博之（本人でつ。） (@TAKAMI_official) 2016年9月27日

自炊の友😉(簡単に健康が嬉Cっす😃！) pic.twitter.com/kBuHk0ZYLe
— 貴水博之（本人でつ。） (@TAKAMI_official) 2016年10月4日

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