トルコ産 サルタナレーズン

最近、暇さえあればレーズンを食べています。これはサルタナレーズン。トルコ産なんですけど、原材料はぶどうだけなので砂糖も使ってないしオイルコーティングもされておらず、レーズンの表面もサラッとしていて食べやすいのです。ほんのりとぶどうそのものの甘みが感じられるのもよい。パッケージによると、カリウムはバナナの約3倍、鉄分はドライプルーンの役1.5倍、食物繊維も豊富との事なので、まああんまり食べすぎは糖分摂り過ぎでよくないかもですけど小腹が空いたときのおやつには持ってこいだと思います。
前日の夜にヨーグルトに沈めておいて、翌朝に少しフニャフニャになったレーズンと一緒に食べるのも好き。

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