少し間が空いてしまいましたが、エキサイト×森永乳業のトリプルケアプロジェクトに参加して2週間目のレポートです。先の1週間分を飲み終えてすぐに、2週間目の分が冷蔵で届きました。なので、飲み続けた期間としては2週間キッチリ、毎日1本という事になります。

↑1週間目のレポートはこちら！森永トリプルヨーグルトとのおさらいです！
森永トリプルヨーグルトは最近増えて来ている、機能性ヨーグルト。の、今回は飲むタイプを試しています。商品名の通り、「血圧、血糖値、中性脂肪の３つの機能性について表示したヨーグルト」です。しかも日本初！（※2019年1月　森永乳業調べ）

森永トリプルヨーグルト
https://triple-yogurt.jp/飲むヨーグルト、個人的には濃厚でドロッとしているタイプが個人的には好みなのですが、森永トリプルヨーグルトはとてもサラッとしていて、グビッと1本すぐに飲めちゃう軽さがあります。なので、乳製品とか飲むヨーグルトなんとなく苦手だけど、体の為に取り入れたいなあ…と思っている方には超オススメ。個人的にはこのハッキリとわかりやすいボトルのデザインも素敵だと思います。
さて、飲み続けた上での私の体調の変化ですが。前回の記事に記載していますが、個人的に血圧を気にしておりまして。今回は細かい数値は記載しませんが、飲み始める前よりは明らかに血圧の数値が変化していました。ただ、コレを飲む以外に特に何か気を付けた、という事はないので日によっては戻る日もあったりして右肩下がりという訳ではなかったんですけども。逆を言えば、飲み続けるだけで下がるのであればもっと長期的に習慣として続けたいな、と思いました。
だって飲むだけですよ？超簡単じゃないですか？
（※これはあくまでも私の数値であって、血圧が下がるという事を保証している訳じゃないので参考までに読んで下さると嬉しいです）あと、やっぱりヨーグルトをコツコツ摂取する事によってお通じがだいぶよくなりました。普段、どちらかというと便秘がちで2～3日に1度お通じがあればいいかな、という感じなんですけども、後半はほぼ毎日ありました。そして、健康的なお通じだったのではないかと思います。スルンと出た！
血糖値と中性脂肪については残念ながら計測が出来ていないので効果をハッキリと感じる事は出来ませんでしたが、年齢を重ねるにつれて気にする方は多いと思うので（もちろん私も気にしてます～）、毎日簡単に取り入れる事ができる、こういう機能性食品の存在はありがたいな、と思います！

森永トリプルヨーグルト
https://triple-yogurt.jp/

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