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ご挨拶&お知らせ

【お知らせ】Exciteのトップページに掲載されました

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いつも当ブログ、岐阜うまうま日記(旧:池袋うまうま日記。)に遊びに来て下さってありがとうございます!ただいま、Exciteのトップページに【ゲンキー】国産押麦の記事が掲載されています。


個人差はあると思うのですが、私は白米100%よりも押麦を混ぜたごはんを食べるようになってからお通じの調子もよくなったし胃もたれもしなくなったので自分の体には合っているのだと思います。ただ、うちの母なんかは食べすぎるとかえって消化に時間がかかるような気がする…と言っていたので、最初はスプーンで1杯、2杯と少な目から挑戦していってみてくださいね。


↑白米に混ぜるだけに飽きたらこういうレシピ本を参考にいろいろアレンジしたりしています。

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by nalu_3_lin | 2021-03-10 20:06 | ご挨拶&お知らせ | Comments(0)

岐阜県土岐市を中心としたグルメ&スイーツブログです。旧:池袋うまうま日記。


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