低糖度バナナ 血圧が高めの方にGABA

うちの父親、健康診断でひっかかってしまい、糖尿病予備軍なので大好きなバナナをはじめとしたフルーツをちょっと控える事になりました。
でもバナナ大好きで毎日食べていたので、ちょっと可哀想。と、そんな時に見つけたのがコレ。

低糖度バナナ 血圧が高めの方にGABA
確か見切り品で100円だった。私は血圧高めなので、こりゃいいやと思って買ったんですけれど、あとで父親に聞いたら糖尿病のほかに血圧の項目でも引っ掛かっていたそうなので、一石二鳥という訳です。原産国はフィリピン、輸入販売しているのはDole（ドール）です。さっぱりして甘すぎないバナナ、と書かれていました。
このバナナにはなんでもGABAが含まれているので、血圧が高めの方が食べると血圧を下げる機能があることが報告されているんだそうです（※このバナナを食べたから下がる訳ではなくて、1日に12.3mgを摂取すると下がるという意味）。という訳で、120g（1～3本くらい）を食べると、1日当たりの機能性関与成分の量のおよそ50%を摂取できるんだそうで。すげえな。
まあ、そのへんはあまり信じすぎず、今までのバナナをこれに切り替えてみる、ってだけでもいいんじゃないかなあ、と思います。気持ち的にね。
味は確かにサッパリしていました。口の中にバナナ特有のねっとりさとか甘さが残らない感じ。私はもう少し、シュガースポットが出て黒っぽくなってきてから食べるのが好きなので、もう少しキッチンで寝かせようと思います。

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