ビフィズスプレーンヨーグルト（148円）ヨーグルトはいろんな種類をまんべんなく食べているほうが、自分の腸にあっているヨーグルトが見つかりやすく調子がよくなる、と聞いた事があるので、特にコレと決めつけないでその時々でいろんなヨーグルトを試すようにしています。今はコレ食べてる。トップバリュのプレーンなヨーグルトです。
少し前まではちみつヨーグルトに（家族が）ハマっていて、それっばかり食べていたのですがメーカーによってははちみつだけではなく糖分が追加されているものもあったりしたので、できるだけ糖分などが加えられていないプレーンなヨーグルトを選ぶようにしています。家族は甘いほうが好きみたいですが、私はなくても平気ですし自分ではちみつを加えるほうが分量も把握できて安心なので。
以前ピンク色のパッケージの脂肪を控えているバージョンを食べた事がありますが、それよりは少しコッテリというかまろやかでした。いわゆる一般的なヨーグルト。
生きて腸まで届くビフィズス菌BB-12配合の機能性表示食品、というのも嬉しい。原材料に生乳だけではなく、その他の成分が追加されているのがちょい気になるけど、まあこればっかり食べ続ける訳ではないので気にならないレベルです。酸味も少なくてクリーミーでよかったですよ。
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